Cześć!

Nazywam się Monika Paluch, jestem fizjoterapeutką i trenerką medyczną z

pasją do pomagania ludziom w odkrywaniu ich pełnego potencjału

ruchowego. Ukończyłam warszawski AWF, a od 5 lat wspieram moich

pacjentów w drodze do zdrowia i lepszej formy.

 

Specjalizuję się w ortopedii – zarówno w pracy przed, jak i pooperacyjnej, z kontuzjami oraz przewlekłymi bólami. Moją specjalnością są także treningi z kobietami w ciąży oraz pomagam wrócić do formy po ciąży.

Prowadzę również zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży, gdzie skupiam się na

tym, aby mogły one być aktywne przez całą ciążę. Taki trening pomaga

uniknąć dolegliwości bólowych, które mogą wystąpić w tym czasie, oraz

dbać o kondycję fizyczną, co pozytywnie wpływa na samopoczucie

przyszłych mam.

 

Każdy z moich podopiecznych otrzymuje indywidualne wsparcie –

dostosowuję plan do Twoich potrzeb, możliwości i celów. Moim celem jest

szerzenie świadomości na temat własnego ciała i pokazanie korzyści

płynących z aktywności.

 

Stale się szkolę, aby móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom i na

bieżąco poszerzać swoją wiedzę, dzięki czemu mogę oferować najnowsze,

najbardziej skuteczne rozwiązania.