Jakub Kalinowski
- Magister Wychowania Fizycznego
- Licencjonowany Trener Personalny
- Multimedalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata w Taekwon-do i Kickboxingu
Zajmuję się pracą z ludźmi od początku moich studiów, a nawet trochę dłużej, bo zbierałem już doświadczenie jako młodszy instruktor w swoim macierzystym klubie. Jestem związany ze sportem od podstawówki, a początek mojej „kariery zawodowej”, zaczął się ponad dziesięć lat temu. Tak więc ta praktyka trwa już parę ładnych lat. Na samym początku pracowałem w grupach z podziałem na wiek, następnie ze względu na płeć, czy poziom zaawansowania (dzieci, młodzież, dorośli, kobiety, mężczyźni, na treningach grupowych, indywidualnych, rekreacyjnie i zawodniczo). Obecnie specjalizuję się w treningach personalnych (trening siłowy, kickboxing). Stale się rozwijam, szkolę i poszerzam swoją wiedzę. Posiadam kwalifikacje, wykształcenie, specjalizacje, kursy, szkolenia, doświadczenie w sporcie i w pracy z ludźmi. Pomogłem już wielu osobom, więc mogę obiecać, że nie zmarnujesz ze mna czasu. Po więcej informacji, zapraszam do kontaktu!
- Nauka zasad bezpiecznego ruchu
- Nauka podstaw treningu siłowego
- Nauka podstaw kickboxingu
- Pomoc w poprawie ogólnej sprawności
- Pomoc w zdrowej zmianie sylwetki
- Pomoc w odnalezieniu celu i motywacji
I mc Mistrzostwa Polski – 2020
I mc Mistrzostwa Polski – 2019
I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2019
I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2018
I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2017
I mc Puchar Europy – 2017
I mc Mistrzostwa Europy – 2016
II mc Puchar Świata – 2019
II mc Mistrzostwa Polski – 2019
II mc Mistrzostwa Polski – 2018
II mc Puchar Świata – 2009
III mc Mistrzostwa Polski – 2021
III mc Mistrzostwa Polski – 2020
III mc Akademickie Mistrzostwa Europy – 2019
III mc Mistrzostwa Polski – 2015
III mc Puchar Świata – 2011
III mc Mistrzostwa Polski – 2011
III mc Puchar Europy – 2010
V mc Mistrzostwa Świata – 2019
V mc Mistrzostwa Świata – 2017
Wykształcenie, specjalizacje, licencje, kursy, szkolenia i doświadczenie:
- Magister Wychowania Fizycznego (WSEWS)
- Trener Przygotowania Motorycznego (WSEWS)
- Licencjonowany Trener Personalny (MAURICZ)
- Instruktor Kickboxingu (PZKB)
- Instruktor Trójboju SIłowego (AKFiTS)
- Instruktor Dwuboju Olimpijskiego (DOŁĘGA)
- Trener Umiejętności Miękkich (VCC)
- Metodyka Treningu poziom 1 i 2 (BIELSKI)
- Certyfikat „Przygotowanie motoryczne w sportach walki” (JOBDA)
- Certyfikat „Blackroll basic” (BLACKROLL)
- Certyfikat „Trener personalny” (WSSP)
- Certyfikat „Rozwój umiejętności miękkich w kontakcie z klientem” (IMPETUM)
- Warsztaty Trójbój Siłowy (PODSZTANGĄ)
- Certyfikat „Programowanie treningu siłowego” (SCEC)
- Seminarium szkoleniowe (PZKB)
- Kurs „Trening kobiet w ciąży” (TMC)
- Certyfikat „Jedz normalnie, osiągaj więcej” (DIETETYKA NIENAŻARTY)
- Kurs „Pierwsza pomoc przedmedyczna” (KURSOR)
- Stopień mistrzowski w Taekwon-do i Kickboxingu (PZTKD, PZKB)
- Sędzia sportowy klasy „C” w Taekwon-do (PZTKD)
Członek Kadry Narodowej Seniorów w Taekwon-do i Kickboxingu. Multimedalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Wielokrotny stypendysta Burmistrza Miasta Kraśnik oraz Starosty Powiatu Kraśnickiego za wyniki sportowe. Laureat powiatowych i wojewódzkich plebiscytów sportowych (Kurier Lubelski, Dziennik Wschodni – 2016, 2017, 2018, 2019). Kilkukrotny stypendysta Rektora za wyniki w sporcie i nauce. Zawodnik od 2004 r., trener od 2012 r.
